MindPeak Day
offrez-vous une journée hors du temps !
L’hiver approche, et avec lui une toute nouvelle manière de vivre l’aventure MindPeak !
En effet, avec le froid qui s’installe, les bivouacs deviennent moins propices.
C’est pourquoi, MindPeak se réinvente et vous propose une formule « journée ».
Le concept reste le même… la déconnexion du quotidien et la reconnexion à l’essentiel !
En l’espace d’une journée seulement, vous vivrez une aventure forte et ressourçante…
Au programme, immersion en pleine nature, exercices de respiration et d’introspection, échanges profonds avec le reste du groupe, et d’autres belles surprises viendront sublimer votre journée.
L’idée est de vous inviter à lâcher prise totalement et à faire confiance… sans rien calculer.
C’est également, comme toujours, une invitation à vous autoriser à être qui vous êtes, dans toute votre vulnérabilité..
Offrez-vous cette pause bien méritée… Moins de temps, mais autant de magie !!
Infos pratiques
1 journée complète (de 8h30 à 19h)
Très confortable
Groupes de 10 à 15 personnes
Niveau 1
Ce niveau s’adresse à toute personne qui est capable de marcher activement pendant 2 heures.
Il faut être capable de rester assis pendant des sessions de 1h30 à 2h.
Si vous avez des restrictions physiques, veuillez en discuter avec Stéphanie afin qu’elle adapte le set-up afin que vous soyez le plus confortable possible.
– Habits chauds adaptés aux conditions météo
– Tenue de pluie (si nécessaire)
– Chaussures de marche (pour aller en forêt, dans des chemins boueux et glissants parfois)
– Tenue de rechange confortable pour les sessions d’introspection
– Tapis de yoga
– Plaid
– Cache-yeux
– Bloc notes
Prix standard : 175€
Ce prix inclut :
– Les différentes sessions & exercices d’introspection (dont une activité de breathwork avec Mélanie Duchateau), le déjeuner, boissons & petites gourmandises pendant la journée.
